Street Workout : It’s all about the core!

  • Krzysztof Nodar Ciemnołoński
  • 16 sierpnia 2014
  • 0 Komentarzy

Sport jednoczy i daje siłę. Pozwala zapomnieć o otaczającym świecie, o wszystkich problemach. Człowiek koncentruje się na treningu i celu, który przed sobą stawia. Też tak miałem bo czy można inaczej? Zacząłem w Polsce. Najpierw nieśmiało. Durne marzenie tłustego knura, podwójnie podtatusiałego dwudziestokilkulatka prędko zbliżającego się do trzydziestki. W trakcie „kariery zawodowej” roztyłem się ponad…

Życie w Gruzji – jak to się zaczęło

  • Krzysztof Nodar Ciemnołoński
  • 16 sierpnia 2014
  • 0 Komentarzy

Mój pierwszy kontakt z Kaukazem przypadł na 1985 rok – moje narodziny. Urodziłem się w Warszawie, w szpitalu na Woli. Rodzice dali mi dwa imiona. Pierwsze polskie, Krzysztof, drugie gruzińskie – Nodar. Mam gruzińskie korzenie ze strony Ojca – jego Babka, Nino Tumaniszwili wyszła za mąż za Polaka, Aleksandra Nowkuńskiego. Często żartuję, że skoro co…